宿舍和食堂的好坏直接关系到同学们在校期间的日常饮食居住情况，所以有关宿舍和食堂方面的信息一直是学生和家长比较关注的话题。
学院提供学生公寓，离校较近的学生可以走读。学生公寓各项生活设施条件便利、舒适，房间内设空调、热水器、淋浴房、电话、饮水机、宽带等设施。
虹口校区地处上海市虹口区东体育会路390号，毗邻上海外国语大学，周边交通便利风景宜人，是读书学习的好地方。
食堂分为两层，二楼早晨会供应早餐均价比生活区食堂略贵，中午和晚上两个楼层都会供应相应的午餐，注意：在所有食堂中，二楼的上外食堂是均价最贵的食堂，因为二楼是招待食堂有专人负责收拾餐盘要算人工费的，但另一方面来说，正式菜中，好吃的菜也很多，比如说叉烧肉和炸鸡腿。
学校尊重学生的学习差异，实施全英语、双语分班教学，有针对性地提高学生的外语能力;同时，尊重学生的学习愿望，参与东北片(复旦大学、上海财经大学等)高校合作办学，为学生辅修、选修课程创造条件。
学校注重实践教学，强化学生应用能力培养，先后与东方国际集团、现代建筑设计集团、锦江旅游集团、用友新道、尚清实业、日本伊藤忠物流、松下电器、携程国际旅行社等知名企业建立校企合作关系，开展专业实习实训，培养高素质的复合型、应用型人才。
上海外国语师范大学贤达经济人文学院虹口校区的宿舍条件是很不错的，而且食堂的饭菜也比较可口、价廉物美，为学生的日常生活提供了良好的条件。
