优美的坐姿对于空乘来说很重要,特别要注意在社交场合入座和坐的基本姿势。入座要轻盈,起座要稳重,切勿急座猛起。正确坐姿的关键在于腰,腰要挺直,始终保持端正姿态,上体自然直立,腰背部稍有前倾,臀部坐在椅子的中后部,两腿并拢,两脚平行。如将腿斜摆时,把内侧的腿稍向后收一点,这样看起来更优美。
云南航空学校提到,当今社会,随着科学技术的飞速发展和物质文化生活水平的不断提高,社会对人才综合素质的要求越来越高。尤其是从事民航类专业这种具有服务性质的专业人才来说,要想使自己在激烈的社会人才竞争中立足,得到社会、同行以及周围人的重视,除了具备一定的专业知识和技能外,同时还需要有一个健康优美的外形、高雅的气质,良好的举止、仪表、修养,只有具备了以上素质的学生,才会在踏入社会后信心十足,迎接挑战。只有通过形体训练使学生在体型上得到改善,气质上得到提升,才能有效地提高空乘人员的质量!形体训练是作为民航专业必不可少的课程!