青少年心理安康是指青少年在德、智、体各方面得到良好展开,能在学习和社会活动过程中与人树立良好关系,能体谅他人,辨别是非,在遇到搅扰时能抑止艰难。
目前对青少年心理安康尚无统一公认的规范。综合心理学和医学的观念看,云南专业邮轮乘务培训了解青少年心理安康最少应具有如下规范:
1. 身体安康,智力正常。身体安康、智力正常是权衡心理安康重要的规范之一,是正常生活工作的基本条件。
2. 人格完好,认识良好。心理安康的青少年胸怀坦白,言行 分歧,心直口快,酷爱生活,兴味普遍,具有良好的自我认识,并自尊自爱,尊重他人,擅长调理自己的言行举止,使其性格、情感都能契合其年龄特性。
3. 乐于交流,擅长结友。具有良好的人际关系,擅长结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处,对矛盾和分歧,能正确看待,妥善处置,并有乐于助人的愿望和行为。
4. 心情稳定,悲观开朗。心情是心理安康的温度计;悲观能使人心情开朗。坚持相对的悲观、稳定的心情,就能在顺境中积极向上、谦逊谨慎,在逆境中意志顽强并能打败艰难。
5. 有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信心、有追求,勇于面对理想,勇于承 担义务。
6、了解自己,接纳自己、肯定自己,对自己的生活担任。
7、设立明白的生活目的,学会自我控制,抑止诱惑,活在理想当中,学会舒缓舒解愤恨、低落忧伤、厌倦的心情。